Crecimiento Humano: ámate tal y como eres

La Autoestima

Es lo que yo pienso y siento sobre mí, es la satisfacción de cada persona tienes sobre sí mismo.

Tipos de Autoestima

1. Autoestima alta

Se habla de una autoestima alta (o también “positiva” o “correcta”) generalmente cuando la persona presenta las siguientes características de personalidad:

      · Siente que es importante

      · Tiene confianza en sus propias competencias

      · Tiene fe en sus propias decisiones

      · Toma los momentos de crisis como retos a superar con éxito y salir más fortalecida              que antes

2. Autoestima baja

Se habla de autoestima “baja” (en otras terminologías: “equivocada”) cuando las personas exhiben alguna de las siguientes conductas:

      · Piensa que no vale nada o muy poco

      · Espera ser pisoteadas por los demás

      ·Tiene sentimientos de inseguridad e inferioridad

      · Al aislarse, se vuelve apática ante los demás

Identificación Autoestima Alta y Baja

La Escalera de la autoestima

1. Autoconocimiento: es conocer las partes que componen el yo soy...

2. Autoconcepto: es una serie de creencias acerca de sí mismo, y que se manifiestan en la conducta.

3. Autoevaluación: refleja la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para el individuo, y malas, si no le satisfacen.

4. Autoaceptación: es admitir y reconocer todas las partes tanto buenas como malas de sí mismo como un hecho.

5. Autorrespeto: es atender y satisfacer las propias necesidades y valores de si mismo.

6. Autoestima: es la síntesis de todos los pasos anteriores, Si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades.

Factores que Influyen en la Formación de la Autoestima La autoestima comienza a desarrollarse desde que el niño tiene conciencia de sí mismo como persona. Por tanto, todo su entorno, sus relaciones sociales y sus experiencias desde este momento pueden influir negativa o positivamente al desarrollo de este concepto. Estos son algunos factores que influyen en la formación de la autoestima:

      · La Familia

      · La Escuela

Otros elementos de Influencia:        · Belleza
       · Inteligencia
       · Dificultades económicas
       · Enfermedades
       · Violencia
       · Sexualidad

Opinión personal:

Este tema es uno de esos temas que me llaman mucho la atención porque tiene una importancia tan enorme, porque no solo nos ayuda a identificar el tipo de autoestima que tenemos, sino que nos ayuda a saber la opinión que tiene cada persona sobre sí mismo y es un tema que todos como persona debemos de tratar y que la mayoría lo pasa por alto.